발목펌프운동. 우연히 발목펌프운동을 알게되어서 요즘 거의 매일 하고 있다. 하고 나면 발바닥이 찌릿한게 한번 해도 효과가 느껴진다. 펌프닥터에서 저렵하게 구입이 가능하다. 발목펌프 괜찮다.