사고 싶고 갖고 싶은 물건이 많아서 별도의 위시리스트 목록까지 관리하고 있다. 막상 물건을 소유하면 어떤 물건은 두고 두고 유용하며, 어떤 물건은 효용 가치가 떨어지는 경우도 많다. 삶의 시간과 경험이 쌓여갈 수록 나름대로 기준도 생기고 가성비와 효율적인 소비 생활을 위해 고심도 하지…

▶ 요약: 기대가 크면 실망도 큰 법, 잦은 경험으로 예측이 일상이 되면 상처도 반감된다.  ▶내용 자전거 바퀴 림이 꿀렁이는 증상이 있어서 한번 방문했던 근처 공방에 연락하여 점검 약속을 잡았다. 약속 시간에 도착해 연락을 하니 연락을 받지 않는다.  전화 후 약 30분 후 회신 전…

금일 구글 블로그에 글을 쓰기위해 로그인을 시도했는데, '블로그가 삭제되었습니다'란 메시지가 노출되었다.  수신된 메일로 확인한 근거는 '멀웨어 및 유사한 악성 콘텐츠' 유포였다.  멀웨어 및 유사한 악성 콘텐츠 네트워크, 서버, 최종 사용자 기기, 기타 …

전일 2026 뚜르 드 프랑스 스테이지 20이 있었다. 리차드 카라파즈가 수 없이 많은 어택과 셉 쿠스의 2번의 낙차로 말미암아 스테이지 우승과 산악왕을 확정 지었다. 취미로 자전거를 시작하고도 뚜르 드 프랑스에는 관심이 없었다. 취미가 깊어지고 파워미터를 구매하면서 본격적으로 사…

전자책을 읽을 때 필기하면 집중력과 이해력이 향상된다. 최근 '요가수트라'라는 text본을 킨들 전자책리더기에 넣고 독서를 했다. 종이책과 다르게 전자책은 집중하기 어려운 편이다. 그럴 때 필기를 하면서, 요약하면서 독서를 하면 이해에 상당한 도움이 된다. 독서와 영상…

▶ 요약: 다이어트는 간단하다. 섭취하는 칼로리 보다 많이 소비하고, 신진대사가 활성화된 몸을 만들면 된다.  ▶내용 젊을 때는 살 찌기를 원한 적이 있었다. 아무리 먹어도 살이 찌지 않아 밤 늦게 일부러 야식을 먹기도 했다. 사회생활을 하면서 앉아 있는 시간이 많으니 저절로 뱃살이 …

▶ 요약: 역지사지하면 대부분 이해할 수 있다. 머리 컷도 미용사의 입장을 생각하면 원하는 스타일을 만들 수 있다.  ▶내용 2·3개월에 한 번씩 머리 손질을 하게 된다. 2024년 04월부터 구글 태스크를 활용해서 이력을 기록하고 있다.  이상하게 미용실은 단골이 되기 힘든 데, 미…