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자전거 안장 높이 조절 하는 방법


안장을 하나 구매 했다. 기존에 시마노 스텔스 안장을 사용 했었는데 앞 쪽이 일반 안장 보다  1cm정도 넓다 보니 빕숏의 손상과 전립선 부분의 통증 때문에 교체했다.




피직 안장으로 교체 했는데, 확실히 앞 쪽이 좁아서 빕숏에 손상이 없고 페달링 시 걸리는 부분이 없다.
일부 안장은, 엉덩이가 크고 허벅지가 두꺼워서 엉덩이 끝 부분이 걸리거나 허벅지가 쓸린다.

안장을 교체하면서 앞뒤 간격과 높이에 대해 찾아 보았다.

높이는 클릿 슈즈를 착용하고 인심을 측정한다. 그런 후 인심 X 0.860 하면 된다.

슈즈를 착용하고 벽에 기대어 자로 인심을 측정하니 78.7cm x 0.860 = 67.68cm가 나왔다.


BB에서 안장까지 줄자로 대략적으로 측정 후 높이를 맞추면 된다. 기존에 안장을 1cm 정도 낮게 사용하고 있었다.

https://blog.naver.com/friday1155/223058098440  ←  이 블로그 글에 자세하게 설명 되어 있다.

https://youtu.be/YIrYmh1nSXg?si=IDZYRbVO8iILC-QF ← 이 동영상을 참고하면 안장의 위치를 결정할 수 있다. 무릎과 페달과의 간격을 기준으로 안장을 위치 시키면 된다. 최대한 앞쪽으로 당겨도 살짝 모자랐다.

안장 교체 후 실제 라이딩 해 보니 손목 통증이 극심했는데,
파지에 문제가 있었다. https://blog.naver.com/jun0457/223104196550  ← 이 블로그 글 참고해서 손목 파지 형상을 변경해보면 된다.

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